روش بیوفیدبک نوعی درمان است که طی آن با اتصال الکترودهایی به بدن، فرد یاد می‌گیرد چطور عملکرد بدن خود را در برابر شرایط روانی گوناگون کنترل کند.
برنامه مشخصی برای خواب داشته باشید. کم‌خوابی و پرخوابی هر دو می‌توانند باعث شدیدتر شدن سردرد شوند.
درد میگرن پریودی معمولاً به‌صورت یک‌طرفه و از جلوی سر یا پشت چشم‌ها شروع می‌شود و ممکن است به بخش‌های دیگر سر هم سرایت کند.
سردرد همراه با علائمی همچون کاهش سطح هوشیاری یا اختلال تکلم یا اختلال تعادل یا ضعف و بیحالی
اگر سردردها باعث شده‌اند از فعالیت‌های روزمره عقب بمانید.
کافئین یکی از مهم‌ترین مواد ضدالتهاب است که از آن برای بهبود درد در مسکن‌ها استفاده می‌شود. مصرف مقدار کمی کافئین هنگام بروز سردرد می‌تواند به درمان آن کمک کند.
ضربه‌ی مغزی یک آسیب مغزی است که در اثر وارد آمدن ضربه به سر ایجاد می‌شود. این ضربه روی موقعیت مغز در جمجمه تأثیر می‌گذارد و به آسیب سلول‌های مغز منجر می‌شود.
گاهی اوقات، علت سردرد سکته‌ی مغزی است که می‌تواند به دو صورت ایسکمیک و هموراژیک رخ دهد. سکته‌ی مغزی ایسکمیک زمانی اتفاق می‌افتد که لخته‌ی خون باعث مسدود شدن عروق مغز می‌شود، اما سکته‌ی مغزی هموراژیک به دلیل خونریزی در مغز رخ می‌دهد.
آمارها نشان می‌دهد که از میان افرادی که به اورژانس می‌روند، ۰/۵ تا ۴/۵ درصد آن‌ها دلیل مراجعه‌ی خود را ابتلا به سردرد سینوسی سردردی اعلام می‌کنند که به تروما (ضربه) مربوط نیست. گاهی اوقات، علت سردرد شدید یک بیماری جدی است و با تشخیص زودهنگام می‌توان از بروز عوارض آن جلوگیری کرد؛ البته در بعضی موارد هم درمان فوری سردرد شدید با شیوه‌های خانگی ممکن است.
اگر داروهای ضدبارداری مصرف می‌کنید و دچار میگرن پریود شده‌اید، ممکن است با تغییر دارو و مصرف قرص‌هایی که استروژن کمتری دارند یا فقط حاوی پروژستین (نوعی پروژسترون ساختنی) هستند درمان شوید.
سردردهای هورمونی و میگرن پریودی شایع‌ترین انواع سردرد پریودی هستند.
Your browser isn’t supported any longer. Update it to obtain the ideal YouTube knowledge and our newest options. Find out more
اختلال سردرد میگرنی از جمله اختلالات روان‌تنی است که به عنوان یکی از رایج‌ترین اختلالات ناتوان کننده در میان تمام بیماری‌های غیر مسری در جهان به شمار می‌رود.
در مقاله‌های علمی معتبری گفته شده است که ورزش منظم می‌تواند در برخی افراد از ایجاد سردردهای پریودی پیشگیری کند.